RITMO ( EMDR) – HYPNOSE – PNL
Je m’appelle Valérie ASSOULINE
En tant que psychopraticienne, je vous accompagne dans un chemin de transformation, de compréhension de soi et de libération émotionnelle
Passionnée par la relation d’aide, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne avec écoute et bienveillance.
Je propose différents accompagnements adaptés à vos besoins : en adaptant l’outil le plus adapté à votre besoin.
Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos objectifs.
Pour en savoir plus sur mes outils
RITMO® ou EMDR® (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
L’EMDR est une méthode thérapeutique reconnue pour traiter les traumatismes et les souvenirs douloureux. Grâce à des mouvements oculaires guidés ou d’autres stimulations bilatérales, elle aide à désensibiliser et reprogrammer les souvenirs perturbants. Cette approche permet de diminuer l’impact émotionnel des événements passés, favorisant ainsi un apaisement durable et une meilleure gestion des émotions.
Pour qui ?
Personnes souffrant de traumatismes, d’anxiété, de phobies, de stress post-traumatique ou d’émotions difficiles à réguler. Mais également de douleurs corporelles.
Hypnose Ericksonienne
L’hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique douce et respectueuse, fondée par le célèbre psychiatre Milton H. Erickson. Contrairement à l’hypnose classique, elle repose sur une approche indirecte et permissive, permettant à chaque individu de puiser en lui-même les ressources nécessaires pour résoudre ses problématiques.
En savoir plus
Lors d’une séance, le patient entre dans un état de relaxation profonde, souvent décrit comme un « état modifié de conscience », où il reste parfaitement conscient tout en étant dans un état de détente. Cet état favorise un accès direct à l’inconscient, où sont stockés nos schémas de comportements, nos croyances et nos émotions.
L’hypnothérapeute n’impose rien, mais guide le patient à travers des images, des métaphores et un langage subtil, pour l’aider à explorer ses solutions intérieures et amorcer des changements bénéfiques. Cette approche est particulièrement efficace pour traiter un large éventail de problématiques, telles que :
– Les phobies et les peurs
– Le stress et l’anxiété
– Les troubles du sommeil
– Les addictions (tabac, nourriture, etc.)
– La gestion des émotions et l’amélioration de la confiance en soi
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
Transformez vos schémas comportementaux pour améliorer vos relations et atteindre vos objectifs.
La PNL vous aide à reprogrammer vos réactions et vos comportements en explorant vos schémas de pensée. C’est un outil clé pour surmonter les blocages et renforcer la communication.
Dream Machine
La DREAM MACHINE est une technologie innovante qui vous invite à plonger au cœur de vous-même, au-delà des limites habituelles. Grâce à ses stimulations lumineuses, elle facilite l’accès à des états modifiés de conscience, allant de la simple détente à des méditations profondes, voire à des expériences proches des rituels chamaniques.
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Un Voyage Vers Vous-Même
L’introspection n’a jamais été aussi accessible. Prenez les commandes de votre psyché et découvrez une expérience extraordinaire. Cette immersion vous permet d’accéder à des visions oniriques et à des parties inexplorées de votre conscience.
Pour se relaxer, se recentrer ou explorer
Selon vos intentions, la DREAM MACHINE vous guide vers différents états : relaxation, concentration, créativité, sommeil ou exploration intérieure. Ses séquences lumineuses synchronisent l’activité cérébrale, vous aidant à atteindre rapidement l’objectif de votre session.
Une Expérience Adaptée à Vos Besoins
• Des Voyages Gradués : Trois niveaux d’intensité permettent de personnaliser votre expérience en fonction de votre sensibilité et de vos envies.
`• Les Yeux Fermés : Les stimulations lumineuses agissent sur vos nerfs optiques, même paupières closes, pour une immersion totale.
• Un Lâcher-Prise Immédiat : Laissez-vous guider, sans effort ni attente de résultat, vers un état de pleine présence.
Une Pratique Complémentaire
La DREAM MACHINE n’a pas vocation à remplacer les fondamentaux de l’évolution intérieure comme l’écoute de soi, la méditation ou l’observation de ses conditionnements. Elle s’inscrit comme un outil complémentaire pour enrichir votre cheminement personnel.
Choisissez votre Moment
Que ce soit pour :
. Un regain d’énergie en début de journée
. Une pause revitalisante à l’heure du déjeuner
. Un moment de relaxation en fin de journée
. Ou un accompagnement à l’endormissement
© 2025 Valérie ASSOULINE